No. 162

Todos los ingredientes: Aceite de semilla de Camellia Oleifera (té verde)

• Calificación de Incidecoder: Superestrella
• Clasificación EWG: 1 (mejor)
• Clasificación PETA: libre de crueldad y vegano
• Origen: Prensado en frío a partir de semillas de camelia, cultivadas de forma sostenible en China.

Investigación honesta

Nuestra primera razón es que el té verde no solo suena bien, sino que está muy bien investigado . Un documento de resumen de investigación de 2015 sobre el té verde indicó que hay alrededor de 6000 trabajos de investigación sobre el tema actualmente en PubMed (la base de datos de investigación de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.).

Antes de sumergirnos en los poderes mágicos del té verde, es bueno saber que los componentes más útiles del té se llaman polifenoles , y más precisamente, catequinas . Hay cuatro tipos principales: el más abundante y activo, la verdadera superestrella se llama EGCG (Epi Gallo Catechin Gallate). También son importantes ECG (epi catequina gallato), GCG (Gallo catequina gallato) y EGC (epi galo catequina), pero también hay algunos tipos más en el té verde.

Para poder juzgar verdaderamente la eficacia de un producto de té verde, es importante conocer el contenido de polifenoles del aceite utilizado . Puede haber grandes diferencias de calidad entre varios aceites de té verde según el clima, la estación, la edad de la hoja y cómo se cultivó. (Sabes, es como el tomate que compras a mediados del verano fresco del mercado frente al tomate que compras a mediados del invierno en un gran supermercado, y se recogió totalmente inmaduro en la otra mitad del mundo hace un tiempo - tienen un sabor totalmente diferente).

Según el documento de resumen de investigación de 2015, un aceite promedio contiene solo un 10 % de catequinas (frente a solo un 4 % en el té negro). La Dra. Leslie Baumann dice en su libro de Dermatología Cosmética que un aceite de té verde de buena calidad debe contener 50-90% de catequinas y los de alta calidad son de color marrón y tienen un olor característico . Entonces, si se topa con un producto de té verde que es marrón y tiene un olor distintivo a té, es una gran señal de un producto de calidad.

Ok, ahora sabes que no todos los aceites de té verde son iguales y cuáles son los buenos. Veamos esos poderes mágicos.

Gran antioxidante y protector UV.

Los polifenoles en el té verde son antioxidantes fuertes y comprobados. Eso es bueno porque ayudan a proteger nuestra piel contra pequeñas cosas no tan agradables llamadas radicales libres que destruyen el colágeno muy agradable y reafirmante en nuestra piel. Los estudios muestran que el té verde reduce la irritación y el enrojecimiento de la piel causados ​​por los rayos UV (se llama eritema) y disminuye la cantidad de células de quemaduras solares. Es una gran idea usar un producto de té verde por la mañana debajo de tu protector solar.

anticancerígeno

Este proviene en parte de las propiedades antioxidantes y protectoras de los rayos UV, pero queríamos enfatizar que el té verde no solo brinda algunos beneficios "superficiales" para la piel, sino que es realmente un protector de la salud. Puede inhibir el daño del ADN e incluso activa algunas enzimas que ayudan con la reparación del ADN. Gracias a esto es muy útil para prevenir el cáncer de piel de tipo no melanoma. Entonces, especialmente si sus factores de riesgo de cáncer de piel son altos (piel clara, antecedentes de cáncer de piel en la familia, ojos azules o verdes, quemaduras solares anteriores, algunos tipos de lunares), introducir té verde en el cuidado de su piel es algo fantástico.

Antiinflamatorio

La inflamación es un proceso importante que es una respuesta biológica y protectora a las cosas desagradables que le suceden a nuestro cuerpo. Sin embargo, demasiada inflamación en nuestra piel no es buena: acelera el proceso de envejecimiento y también está detrás de muchas enfermedades de la piel (acné y rosácea, los ejemplos más comunes). Las catequinas del té verde no solo son antioxidantes sorprendentes, sino que también poseen poderes antiinflamatorios mágicos. Esto hace que el té verde sea una excelente opción para pieles sensibles, propensas a la rosácea o al acné .

antimicrobiano

Este es probablemente el menos conocido, pero el té verde también muestra propiedades antimicrobianas prometedoras contra algunas bacterias desagradables. Esta propiedad hace que el té verde sea aún más impresionante para la piel propensa al acné . Podríamos encontrar dos resultados prometedores de trabajos de investigación que muestran que la loción de té verde al 2 % es eficaz para tratar el acné leve a moderado. También la dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que podría mejorarse con la ayuda de los polifenoles del té verde.

Entonces, la conclusión es esta: el té verde es una verdadera superestrella con poderes mágicos que lo convierten en un ingrediente increíble para casi todos. Si te preocupa el antienvejecimiento, la prevención del cáncer de piel, el acné, la rosácea o la dermatitis atópica, es una excelente idea utilizar un producto de té verde de alta calidad en tu rutina de cuidado de la piel. 

alguna prueba

• Journal Der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, Volumen 13 (8)– 1 de agosto de 2015, El té verde en dermatología: mitos y realidades
• Seminars In Cutaneous Medicine And Surgery, Volumen 27 (3) - 1 de septiembre de 2008, Enfoques naturales para el manejo del fotoenvejecimiento
• Terapia Dermatológica, Volumen 26 (3) – 1 de mayo de 2013, El uso del extracto de té verde en formulaciones cosméticas: no solo un ingrediente activo antioxidante

Cuándo usar

Por la noche, antes de dormir.

Cómo aplicar

Aplique 2-3 gotas y espere 3-4 minutos para que su piel lo absorba. Repite esto hasta que encuentres un exceso en tu piel. Utilice un paño húmedo para eliminar el exceso.

Frecuencia de uso

Si su preocupación es grave, utilícelo todas las noches. De lo contrario, use cada noche alterna.

Seguro de usar durante

• Dolor menstrual
• Embarazo o lactancia
• Menopausia

Usar con otros productos

Mezcle 1 gota de cada producto en su palma, frote sus palmas y aplique la mezcla. Espere de 3 a 4 minutos para que su piel lo absorba. Repite esto hasta que encuentres un exceso en tu piel. Utilice un paño húmedo para eliminar el exceso.

Mejores prácticas

• Aléjate de los niños
• Prueba de parche antes de usar
• Sólo para uso externo

Consulte a su médico

Para la frecuencia de uso, si está siendo tratado por

• Dermatitis o eccema
• Quemaduras de tercer grado
• Cáncer de piel

Vida futura

Reutilice la botella o vacíe la botella de vidrio y colóquela en el contenedor de reciclaje.